2026/02/11

很安靜,卻很有重量的情緒~失落感

農曆春節將近,

街道的紅燈籠一盞盞亮起,

市場開始擁擠,

空氣裡混著年貨與甜點的香氣,

所有人都在準備著「團圓」。

可就在這樣熱鬧的氛圍中,

心裡卻可能悄悄浮出一點失落——

也許那是對舊時光的想念,

也許是對某些已不在身邊的人或

不再重現的場景的懷念,

也或許是對一年過去

仍未完成心願的輕聲嘆息。

春節象徵新的開始,

但它同時提醒我們,

有些階段已隨著時間的推移而默默的翻頁了;

失落不是與喜氣相反,

而是在辭舊迎新的縫隙裡,

替過去的自己道一聲溫柔的再見;

並微笑的望著那個未來未知的自己。

本期以書療心」,

一起來發現這個很安靜,

卻很有重量的情緒~失落感。

以書療心No. 12

主題:失落感

以下提供有關認識自己、看見感受、明白需求、調整目標..等類圖書資源。從正向的角度來解讀人生的新提問

以書療心@馬偕醫院圖書館

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21. 廚房

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最初整理:2026/02/12
     
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