顯示具有 相信自己 信念 標籤的文章。 顯示所有文章
顯示具有 相信自己 信念 標籤的文章。 顯示所有文章

2025/06/19

相信自己,只要信念在

 一匹馬的故事。。。。。




影片重點筆記:

真正能幫助自己的

是自己的覺醒

是圈子的共振

是貴人的相助

而更重要的是

自己的拼盡全力的一搏

每個人都有至暗的時刻

相信自己, 你是能走出來的

只要信念在,依舊可以是馳騁的千里馬~


馬偕圖書館~以書療心。齊步走~

也是您的"圈子"

也是您的"貴人"

每一個困住的讀者,都可以看到一本啟發自己的書

相信自己,您是能走出來的

也為再次馳騁的您喝采🎉🎉🎉

馬偕圖書館~以書療心。與您齊步走~

在思緒的拉扯中解放自己~從閱讀走出內耗

內耗不是一種單一情緒(不像悲傷、憤怒、焦慮), 它更像是心裡同時住著好幾個聲音, 彼此拉扯,誰也說服不了誰, 於是能量就在「來回對話」中被磨光了。 內耗常常由多種情緒「混合發作」: 😟 焦慮 :一直想「這樣做對嗎?」 😔 自責/愧疚 :是不是我不夠好? 😤 壓抑的憤怒 :...