一匹馬的故事。。。。。
影片重點筆記：
真正能幫助自己的
是自己的覺醒
是圈子的共振
是貴人的相助
而更重要的是
自己的拼盡全力的一搏
每個人都有至暗的時刻
相信自己， 你是能走出來的
只要信念在，依舊可以是馳騁的千里馬～
馬偕圖書館～以書療心。齊步走～
也是您的＂圈子＂
也是您的＂貴人＂
願
每一個困住的讀者，都可以看到一本啟發自己的書
相信自己，您是能走出來的
也為再次馳騁的您喝采🎉🎉🎉
馬偕圖書館～以書療心。與您齊步走～
相信自己，只要信念在
一匹馬的故事。。。。。 影片重點筆記： 真正能幫助自己的 是自己的覺醒 是圈子的共振 是貴人的相助 而更重要的是 自己的拼盡全力的一搏 每個人都有至暗的時刻 相信自己， 你是能走出來的 只要信念在，依舊可以是馳騁的千里馬～ 馬偕圖書館～以書療心。齊步走～ 也是您的＂圈子＂ 也是...
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《 與焦慮一起歲月靜好 》 林筱，42歲，內科資深護理師，病房裡的定海神針，點滴沒掛穩、家屬情緒潰堤、實習醫師手抖開order，她都能一一接住。但誰又能想到，每天穿著護士服幫病人量血壓的她，心裡的壓力早已飆破上限。 她的焦慮來得不是轟轟烈烈，而是潛伏的——像長期潤濕的牆角，... -
雨天，通勤的路上， 聽著Podcast... 還沒上工的腦迴路， 突然被 ⸢情緒流動⸥ 這個詞， 啟動了運轉的開關... 🔊ChatGPT說： 「情緒流動」不是讓情緒說了算，而是 認出它 接住它 讓它有出口 再慢慢回到清晰與選擇裡 👀 「情緒流動」＆「情緒淹沒」＆「情緒發洩... -
寫在2024年歲未 冷氣團一波接著一波，似是不斷地宣告，冬天，冬天，這就是冬天。 進入冬天，也意味著，又一個年將要走入尾聲了。。。 歲末，檢視著將到頭的年度計畫，或著回首來路。。。 在心境上，是「雀躍」？還是「無力」？ 「雀躍」，與您同喜～ 「無力」嗎？ 來，圖書館願成為您的左膀...