2024/12/24

以書療心。書目療法服務

以書療心。書目療法服務

以書療心之書目療法,是一種透過閱讀書籍、故事、詩歌或其他文學作品來促進心理健康、情緒調適和個人成長的輔助性治療方法。持續性之心理/情緒困擾,建議仍需尋求專業心理治療之協助。

🔯參考資源

  1. 圖書館書目療法服務在臺灣之發展與前瞻
  2. 圖書館與書目療法服務
  3. 圖書館書目療法服務指引
  4. 何謂書目療法?
  5. 圖書館書目療法服務之推展實務探討
  6. 閱讀與情緒療癒-淺談書目療法
  7. 人生路引,我從閱讀中練就的28個基本功
  8. 兒童療癒繪本的解題書目
  9. 從沉鬱到淡定 : 大學生情緒療癒繪本解題書目
  10. 從孤寂到恬適 : 樂齡情緒療癒繪本解題書目
  11. 從迷惘到堅定 : 中學生情緒療癒繪本解題書目

~聊心事。聊天室~

專屬於您💞

🔗以書療心~書海撈書小幫手

      加入官方Line帳號,為您撒網撈書😊



沒有留言:

張貼留言

你喜歡現在的自己嗎? 忙錄中,與夢想相遇的自己~

忙錄中,與夢想相遇的自己~ 你喜歡現在的自己嗎? 每天忙著工作、忙著完成任務、 忙著回應別人的期待, 我們好像一直在往前走, 卻很少停下來問問自己: 「現在的我,是我曾經想成為的那個人嗎?」 忙碌久了,情緒也容易悄悄累積。 焦慮 ,來自總覺得事情做不完; 疲憊 ,來自長期把自己放...