2024/12/24

以書療心。書目療法服務

以書療心。書目療法服務

以書療心之書目療法,是一種透過閱讀書籍、故事、詩歌或其他文學作品來促進心理健康、情緒調適和個人成長的輔助性治療方法。持續性之心理/情緒困擾,建議仍需尋求專業心理治療之協助。

🔯參考資源

  1. 圖書館書目療法服務在臺灣之發展與前瞻
  2. 圖書館與書目療法服務
  3. 圖書館書目療法服務指引
  4. 何謂書目療法?
  5. 圖書館書目療法服務之推展實務探討
  6. 閱讀與情緒療癒-淺談書目療法
  7. 人生路引,我從閱讀中練就的28個基本功
  8. 兒童療癒繪本的解題書目
  9. 從沉鬱到淡定 : 大學生情緒療癒繪本解題書目
  10. 從孤寂到恬適 : 樂齡情緒療癒繪本解題書目
  11. 從迷惘到堅定 : 中學生情緒療癒繪本解題書目

~聊心事。聊天室~

專屬於您💞

🔗以書療心~書海撈書小幫手

      加入官方Line帳號,為您撒網撈書😊



沒有留言:

張貼留言

當恐懼發聲:從戰戰兢兢到看懂自己

每天上班前,一如既往的確認事項 , 這說明:「我只是謹慎。」 傳訊息前的修了再改:「我只是想一下。」 做決定時:「我只是再確認一下。」 結果一整天都在——戰。戰。兢。兢。 「 謹慎 」 有時 是習慣在走每一步之前先害怕。 害怕做錯、 害怕被否定、 害怕不被需要 、 也害怕失去。 ...